Objectifs du niveau 1

Organiser un projet et importer ses médias
Monter sur la timeline : coupes, transitions, montage à quatre points
Créer titres et sous-titres, y compris automatiques par IA
Mixer le son et réaliser un étalonnage de base avec Lumetri
Exporter et diffuser sur le web et les réseaux sociaux

Programme complet en PDF : Premiere Pro niveau 1 →

Niveau 1 – Initiation · 21 h · 3 jours

01 Import, organisation & interface

Projets Premiere, structure des séquences et réglages
Import de médias : vidéo, audio et images
Panneau Projet : bacs, affichages et gestion des rushes
Configuration de l'espace de travail pour le montage

02 Montage sur la timeline

Outils de montage : sélection, rasoir, glissement, roulement
Coupes J et L, montage à trois et quatre points
Transitions vidéo et audio
Lecture des indicateurs audio et gestion des niveaux de base

03 Titrage, sous-titres & IA

Titres Essential Graphics : création et templates
Sous-titres : saisie manuelle et correction
Transcription automatique par reconnaissance vocale (Premiere IA)
Sous-titres automatiques et export SRT / VTT

04 Son & étalonnage de base

Montage audio : niveaux, fondus et mixage de base
Réduction de bruit et amélioration de la voix (Adobe Podcast AI)
Lumetri Color : correction de base (balance des blancs, exposition)
LUT d'étalonnage : application et réglage de l'intensité

05 Export & diffusion

Adobe Media Encoder : formats H.264, H.265, ProRes
Préréglages d'export : YouTube, Instagram, Vimeo, TV
Optimisation du fichier de sortie (débit, résolution, codec)
Partage direct vers YouTube et les réseaux sociaux

Objectifs du niveau 2

Monter à partir de la transcription automatique (Speech to Text)
Maîtriser l'étalonnage avancé avec les roues et courbes Lumetri
Utiliser les outils IA avancés (masques de suivi, Generative Extend)
Gérer des projets multicaméra et des formats longs

Programme complet en PDF : Premiere Pro niveau 2 →

Niveau 2 – Perfectionnement · 21 h · 3 jours

01 Montage avancé basé sur le texte (Speech to Text)

Transcription complète d'un projet et montage textuel
Édition du montage par modification de la transcription
Recherche et remplacement dans la transcription
Flux de production efficace pour documentaires et interviews

02 Étalonnage avancé Lumetri

Roues de couleurs : tons sombres, médiums, hautes lumières
Courbes Lumetri et Hue Saturation Curves
Correspondance de couleurs automatique entre clips
Étalonnage créatif et look cinéma

03 Effets & outils IA avancés

Masques de suivi automatique (Tracking Mask) sur des objets en mouvement
Stabilisation vidéo Warp Stabilizer
Generative Extend : prolonger un clip par l'IA
Suppression d'objets et de logos (Remove Attribute IA)

04 Workflow multicam & long format

Séquences multicaméra : synchronisation et commutation
Gestion des projets longs : chapitres, séquences imbriquées
Flux de production avec After Effects (Dynamic Link)
Métadonnées, marqueurs et export XML pour DaVinci Resolve

Cette formation est faite pour vous si…

Vous montez déjà et vous vous battez avec la timeline.
Le son est le point faible de vos vidéos.
Vous devez exporter vers des supports différents et vous vous y perdez.
Vous voulez le standard du marché sur votre CV.

Métiers visés

Monteur audiovisuel
Assistant monteur
Monteur son

Plusieurs de ces intitulés relèvent du code ROME L1507, « Montage audiovisuel et post-production », celui que France Travail utilise pour qualifier un projet professionnel.

Public & pré-requis

Toute personne souhaitant faire du montage vidéo professionnel.

Pré-requis niveau 1 : connaissances d'un logiciel de traitement d'images.
Pré-requis niveau 2 : avoir les bases sur Premiere Pro ou avoir suivi la formation Premiere Pro niveau 1.

Formation accessible aux personnes en situation de handicap (en présentiel).

Moyens pédagogiques

En salle : un poste informatique individuel équipé du ou des logiciels enseignés, vidéoprojecteur et environnement pédagogique dédié. En intra-entreprise et à distance : vous travaillez sur votre poste et vos licences, les versions attendues vous sont indiquées avant l'inscription. Dans tous les cas : formateur professionnel en activité, supports de cours au format numérique, 30 % de théorie et 70 % de pratique.

Délais d'accès

Jusqu'à 48 heures à l'avance. 21 jours ouvrés pour un financement France Travail (AIF, etc.).

Prochaines sessions

À distance : démarrage à la demande. À Rouen : sessions sur demande.

Accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap (en présentiel), et selon vos installations en intra-entreprise ou à distance. Pour toute demande d'adaptation, contactez notre référent handicap.

Formation Premiere Proà Rouen ou à distance